気持ちだけで実践に移せない? ダイエットを行ってるのは全体の約3割

身支度をしている最中や入浴をするために服を脱いだ際、鏡に映った自分の体型をみて「痩せなきゃ……」と感じたこと、ありませんか?
思っていてもなかなか実践に移せず、ついつい後伸ばしにしてしまいがちなダイエット。
今日はそんなダイエットについて、世の中の皆さんがどのような考えをもっているのか調べていきたいと思います。

若ければ若いほど、ダイエットへの興味は大きい

20歳以上の男女約28,000人に「ダイエットに対し、興味・関心はあるか」と質問をしたところ、46.6%の方が「ある」と回答しました。
まさか半数以下の人しか興味・関心を持っていないだなんて……筆者的には少し驚きの展開です。
なのでもう少し深堀りをしてみようと思い、男女・年代別でも分けてみました。
こうしてみると、年齢や性別によって回答結果にかなりの差が生まれましたね。
ダイエットに興味・関心があると回答した20代女性は、なんと66.8%もいます! 全体よりも20%程高い結果になります。
60代以上を除き、女性は各年代で半数以上の方が「はい」と答えていることから、やはり美意識が高いということが感じられます。
男性の方も半数は超えないものの、約40%の方々が興味・関心があると回答していることから、やはり世の中の人たちはダイエットに対しては積極的な気持ちを持っているようですね。

……しかし、問題はここからです。

そこから実際にダイエットを行っている方は、どの位いるのでしょうか?

全体で「ダイエットに興味がある」と回答した人が56.6%いたのに対して、実際に現在ダイエットを行っている方は約半数の25.1%でした。
している・していないというこの結果だけで見ると全体の2~3割しかいないので少ない……と捉えがちですが、ダイエットに興味を持っている人の約半数程の人が行動に起こせていると考えたら、確率は高いほうだと感じませんか?
筆者は痩せたいと思いながらもなかなか行動に移せないタイプなので、この結果は私の予想以上であり正直驚いています。

choco

三度の飯より、甘いもの。チョコレートをこよなく愛すライター。
チョコレート風呂に頭から浸かるのが夢。