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気持ちだけで実践に移せない? ダイエットを行ってるのは全体の約3割

身支度をしている最中や入浴をするために服を脱いだ際、鏡に映った自分の体型をみて「痩せなきゃ……」と感じたこと、ありませんか? 思っていてもなかなか実践に移せず、…

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